HOME > 通常コース > 学童コース

通常コース

学童コース

ポップでは、技術的な面を伸ばすだけでなく、精神面での成長を重視しています。そして、基礎体力を身につけることが大事だと考えています。

基礎体力とは、筋力、持久力、瞬発力、平衡性、柔軟性などを統合したもののことです。

  • 平衡性(バランス能力)には、集中力が関係します。
  • 前まわり、後まわりといった動きには、危険回避能力にも関係します。大変重要な能力です。
gakudou_p01.jpg

ストレッチ大事です。毎回必ずやります!

gakudou_p02.jpg

跳箱やトランポリン、足、腰に力が入ります。調整力が必要です。

gakudou_p03.jpg

鉄棒やロープ登り、腕の力が大切ですね。

gakudou_p04.jpg

サッカーやバスケ、ラグビーやドッジボールなどなどいろんなスポーツ種目をゲーム感覚で経験できる!運動する事の楽しさを感じて欲しいな^^

gakudou_p05.jpg

倒立や側転 腕の力は もちろんですが、体の中心を意識し、バランス力を必要とします。

gakudou_p06.jpg

振り跳び!やってみるとなかなか難しいです。


活動内容の例

  • マット、跳び箱、鉄棒、トランポリン等の器械運動
  • サッカー、バスケット、キックベースボール、ドッジボール等のボール運動、縄跳び、サーキット、etc.
  • 夏期間は、水泳指導をします。
定期的に進級テストを行ない、個人個人の目標を定め、一段階ずつクリアしていく達成感を味わえるようにしています。

このページのトップへ