佐賀県伊万里の体育教室「ポップ体育教室」

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指導風景(伊万里‣月学Ⅱ)

今回は6月29日㈪学童Ⅱクラスの様子です。
最近多くのクラスでラダートレーニングを行い、走力アップや
バランス、体幹の強化を行っています!
皆の足が少しでも速くなりますように…
私も高校時代を思い出しながら子供たちに混ざって練習中…(笑)
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帰り道は模倣運動(ライオン歩き)で脚力強化!!!!
足の力と同時に腕の力も鍛えられます!
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