肉体改造。。。
こんばんは!!
只今、19:27です\(^o^)/
もー6月に入りました。。。
月日が経つのは早いですね。。。
子供の成長と時間の流れ。これほど早いのはないです(ー_ー)!!
子供は成長してくれると嬉しいですけど、時間はあってもあっても足りませんね。。。
6月と言えば、梅雨。。。
雨はじめじめするし傘ささないといけないし濡れるし、良いことないですね。
雨も大事だけどあまり続くと嫌ですね。。。
そんな季節にも負けず、ポップ体育教室では職員全員で
夏に向けて肉体改造計画が始動しました\(^o^)/
毎週月曜日の夜に体重と体脂肪を測って記録していき、
本格的に自分の体と向き合う機会が出来ました!!
これをきっかけに自分もはりきって体を鍛えていきたいと思います(^_^.)
夏過ぎにはポップ体育教室の先生たちはがっちがちのキン肉マンになっていると思います。
短期では結果は出ないのでなが~~い目で見てもらえれば幸いです(^○^)
継続は力なりなのでしっかり継続して行えるように頑張ります(笑)
継続って言えば!!
人間は21日間何でも続ければ週間に変わるそうです!!
皆さんも何か始めるときは21日間我慢してやってみてください!!
いつの間にかそれが習慣に変われば楽になると思います!!
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